מתכון #1

עמוד אינסטגרם שלנו : Health4010omerliat

מצרכים:

לשייק פירות - מצרכים: קוביות קרח, מנגו, בננה, תות וכל פרי/ירק שתרצו לשים.😊

לצנים בריאות - לחם קל או רגיל , אבוקדו , ביצה , עגבנייה וכל ירק/פרי שתרצו.😊

אופן ההכנה:

לשייק פירות - להכניס את הפירות/ירקות ואת קוביות הקרח לבלנדר. 😊

לצנים בריאות - שמים את הלחם בטוסטר/תנור ולאחר מכן, שמים ירקות לבחירתכם וביצה😊

✨😃והנה לכם ארוחת בוקר בריאותית!!✨😃

בתיאבון!!😋

👌תודה לרותם על המתכון המקסים! עמוד אינסטגרם של רותם: sfs.rm👌